O Serviço Social do Comércio do Rio Grande do Norte (Sesc RN) vai aderir, na quarta-feira, 31, a maior campanha mundial de incentivo à prática regular de atividades físicas, o Dia do Desafio. Em 2023, a campanha tem como tema “Muito Mais Que Um Dia” e contará com atividades gratuitas em Natal, Caicó, Mossoró e Touros.
O objetivo do Dia do Desafio é estimular a ocupação de espaços físico-esportivos e conectar pessoas por meio de atividades práticas e presenciais, destacando a importância da prática regular de atividades, fundamentalmente, como um hábito de vida determinante para a saúde e para a harmonia na convivência social. O convite foi amplo e se estendeu para cidades, estados, países, instituições ou pessoas a se engajarem nesta campanha.
Na capital, as unidades do Sesc Zona Norte, Cidade Alta e Potilândia estarão com atividades abertas ao público no período da manhã, tarde e noite. A programação prevê diferentes modalidades, como: funcional, bike indoor, natação, hidroginástica, ginástica, dança e muito mais.
Em Mossoró, o Sesc programou aulas de dança, pilates e funcional, enquanto em Caicó haverá desafio de natação, à noite. Já em Touros, no litoral norte do estado, o Dia do Desafio acontece em parceria com a Prefeitura Municipal, com atividades que envolve a população com alongamento, caminhada, dança e ações educativas.
Serviço:
O que? Dia do Desafio Sesc RN
Onde? Natal, Caicó, Mossoró e Touros
Quando? 31 de maio, quarta-feira
Programação:
Sesc Cidade Alta:
- 6h30 – Funcional e Bike Indoor;
- 18h30 – Aulão de Abdominal.
Sesc Potilândia:
- Hidroginástica (7h00, 7h50, 8h50, 15h20, 16h20, 17h00, 17h50 e 18h40).
Sesc Zona Norte:
- 6h10, 7h00, 8h50, 15h30, 17h10, 18h00, 18h50 e 19h40 – Natação
- 6h30, 7h20, 9h00, 18h00 e 19h40 – Hidroginástica;
- 7h10 – Dança Sênior;
- 7h20 e 8h10 – Hidroginástica;
- 8h00 – Dança Fit
- 8h00 e 17h00 – Desafio Natação;
- 9h00 e 16h00 – Hidrodance (9h00 e 16h00);
- 9h00, 10h00, 15h10, 16h00 e 19h40 – Pilates Solo;
- 17h00 e 18h00– Super Gym.
Sesc Mossoró
- 7h30 – Aulão de Dance Training (Quadra);
- 17h00 – Aulão de Pilates (Campo);
- 18h00 – Aulão de Treino Funcional (Quadra);
- Desafio Indoor – Durante todo o dia na Academia para os alunos matriculados.
Sesc Seridó / Caicó
- 18h10 – Desafio de Nataçao.
Touros/RN
Alongamento e Caminhada – Concentração no restaurante Frango do Maurício e encerramento no ginásio poliesportivo Irmã Aloisia, com aulão de dança e lanche com frutas.